未分類 私はどんな未来を望んでるのか。
「選挙とか、正直あんまり興味ないんだよね」昔の私が、よく言ってたセリフ。 友達と飲みながら、 ニュースなんて見ずに、 今晩のごはんだけ考えてた。でも今、思う。選挙って、 “生活”そのものだった。【物価が上がるのも、保育園が足りないのも、税金...
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未分類 インフルに負けない体は、 毎日の菌で育てられる。
今年もインフル流行ってるな。ワイドショーでも ママ友LINEでも お客様の会話でも「うちの子が」「夫が」「会社で10人出た」って。でも、私は──インフルエンザ、 なったことがない。正確には、 ここ7年、一度も発症してない。検査すら受けたこと...
未分類 「わたし今PMSだから！」って 言う必要がなくなった
正直、 あの時期が来るのが、 毎月、怖かった。【PMSと生理痛に支配されてた日々】生理の1週間前。急に眠くなる。 イライラする。 感情のボタンが全部壊れる。意味もなく涙出るし、 言いたくもない一言で人を傷つけるし、 あとで自己嫌悪の地獄。で...
未分類 すっぴんで戦える肌は、 腸が育ててくれた。
この日が来るなんて思ってなかった。ずっと、ファンデを塗ってた。隠したい。 カバーしたい。 乗せたい。 重ねたい。それが私の“朝の常識”だった。でも腸活始めて７年──私はファンデを、塗らなくてもよくなった。【ノーファンデ、はじめての朝】鏡を見...
未分類 腸、まじで侮れん。
もうね、毎月のことなんですよ。女性ならわかるはず。。。痛いの、分かってるの。カレンダー見ながら「そろそろ来るな…」って お腹さすりながら構えてるの。でも来るの。 あの ガチで 腹の奥からくる“ズドン”系のやつ。私はずっと、 生理が来るたびに...
未分類 あの人が信じた未来を、今の自分が形にする
年始早々、SNSにあふれる初詣やおせちの写真に混じって、 妙に胸に刺さるニュースが飛び込んできた。高市早苗首相が、 伊勢神宮を参拝した。…それ自体は、 歴代首相が毎年行ってきた“恒例行事”のひとつ。でも、 今年の参拝は、ちょっとだけ違った。...
未分類 「正義」は誰が決めるのか？
「え？ またトランプ？」「まさか…戦争…？」朝、ニュースアプリでその文字を見た瞬間、 コーヒー吹きました。“トランプ大統領、ベネズエラを攻撃。マドゥロ大統領を拘束”いやいや、 映画の脚本かよ。でも、これガチでした。ということで今日は、 地球...
未分類 腸から出た物質が、メンタルを救う時代
今日の午前中、常連のお客様が施術中に言ったんです。「最近ちょっとだけ、腸活が気になっててさ〜」いいですねぇ。 こういう何気ない一言、私は逃しません。というのも私、7年間、 腸内細菌にドハマリしてまして。で、その話をちょっとだけ始めたら 思い...
未分類 うんち、実はスゴイ！！！
きのう、カフェでカプチーノを飲んでたんですよ。 そしたら隣の席のマダム2人が、まさかの真顔で「ねぇ、あなたウン活してる？」って言い出しまして。・・・ウン活？運動？いや、運気アップ？ 脳内でハテナマークが踊る私。でもそのあとマダムは続けました...
未分類 世の中の乳酸菌サプリ、ほぼおまじないっ！
「なぁんか最近さ、調子悪いんだよねぇ」 そう言っていたのは、我が家の観葉植物の横に置いてある しゃべらないルンバ君だった。・・・嘘です、私の脳内です。 でもね？ 本当に調子悪い日ってありますやん？ 寝起きでダルい。昼過ぎにウトウト。夜は目が...