今年もインフル流行ってるな。
ワイドショーでも
ママ友LINEでも
お客様の会話でも
「うちの子が」「夫が」「会社で10人出た」って。
でも、私は──
インフルエンザ、
なったことがない。
正確には、
ここ7年、一度も発症してない。
検査すら受けたことがない。
ワクチンも打ってない。
人混みにも行く。
マスクも外すときある。
でも、
なぜかかからない。
最初は「体質かな〜」って思ってた。
でも違った。
理由は、腸だった。
【腸活歴、7年目】
白湯。
納豆。
ぬか漬け。
オリゴ糖。
乳酸菌生産物質。
1個ずつコツコツ続けてきた。
で、ある日ネットで見たのよ。
免疫細胞の7割は、
腸にいる。
…え、それ私のホームやん。
【腸内細菌は、私の軍隊だった】
腸内細菌って、
ただ食べ物を分解してるだけじゃなくて、
“身体を守る軍隊”みたいな存在だったの。
毎日、私の腸で
静かに戦ってくれてた。
もちろん100%じゃない。
感染リスクゼロなんて言えない。
でもさ、
風邪も引きにくくなって
PMSも軽くなって
肌もキレイになって
その上で、
インフルも寄せ付けないって、
もうこれ、
腸が盾になってくれてるとしか思えない。
「風邪引かないんですか？」って
お客様に言われたら、私は答える。
「菌が守ってくれてるんです」って。
薬じゃない。
気合でもない。
“日々の積み重ね”が、
ウイルスを寄せつけない体を作ってくれた。
【今だからこそ、腸を整えよう】
今、インフルが流行ってるからこそ言いたい。
予防接種だけじゃなく、
腸も整えておこう。
カゼに強い人、
メンタル安定してる人、
肌がきれいな人。
だいたい、腸が元気。
腸は、
見えないけど、
すべての根っこだった。
インフルに負けない体は、
毎日の菌で育てられる。
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