2025-12

わたしの母は昔から「腸こそすべて」と唱える腸活カルト信者でした。朝から晩までヨーグルト三昧。 プレーン、ドリンク、カスピ海。 冷蔵庫を開けるとヨーグルトと納豆の仁義なき縄張り争いが繰り広げられていたほどです。そんな母がある日、神妙な顔つきで...

つい先日、友人に「最近どう？」と何気なく聞かれたんです。私、「あぁ、まぁぼちぼちね〜腸内環境は絶好調！」って返したんですよ。そしたら一瞬の沈黙。……え、なんで？腸の調子を聞かれたわけじゃない？いやいや、現代を生き抜く大人にとって“腸内環境が...

ある日、 友人の家に遊びに行った時のこと。「うちの猫さ、最近うんちが異常に臭いんだけど」 という実にデリケートな相談を受けたんです。いや、 猫の腸活相談ってなんやねんと。 思いつつも、気になってちょっと調べてみたら…それがまぁ、 人間にも通...

ここ最近、ふと気づいてしまったのです。毎日、味噌汁をすすり、納豆を食べ、夜はヨーグルト。……いや、私、腸にめちゃくちゃ優しい生活してない？そう思った瞬間。人生の大発見が訪れました。腸の調子がいいと、なぜか人に優しくなれる。というわけで今回の...

朝起きて、なんとなく気分が重い。 好きなものを食べたはずなのに、なんだか満たされない。 そんな日、ありませんか？私はよくあります。以前の私は、そんな時に決まって「メンタルの問題かな」なんて思っていたんですけど、 ある日ふと気づいたんです。も...

昨日の昼、ラーメンを食べたのに、 今朝はグリーンスムージーで反省会。 わたしは、そういうタイプです。何を食べるかって大事ですよね？ でも実は、もっと大事なのがあるんです。 それはね、 何がわたしたちを食べてるか という話。　うん、意味不明で...

「ピンときた」そう言われて私は、 過去に２回、人生が狂いかけた事があります。１回目は、見知らぬ占い師に 「あなたは神の依代になる器です」と言われ、なんか知らんけどノリで30万円の絵画を買いかけた時。２回目は、 オーガニック風ドリンクを飲んだ...

最近、うちの犬がトイレの後にドヤ顔でリビングを駆け回るんです。 もうね、 「世界はオレのものだワン！」みたいな勢いで。 トイレ掃除係の私はと言えば、 その匂いの破壊力に撃沈し、 「お前、カレー食べたんか・・・？」 とツッコミを入れる始末。 ...

最近、サウナにハマってるんです。 整う、とか言うじゃないですか。 副交感神経バグってそうな私にはちょうどいいと思って。 で、近所のスーパー銭湯に行って、 「フーッ！」「ア゛ァ〜〜〜」とか言いながら おばさんたちに囲まれて 私もいざ“整い”チ...